La higiene bucodental consiste en poner en práctica una serie de actividades, con el objetivo de controlar la acción de la placa bacteriana sobre las superficies de las diferentes estructuras dentales y bucales, empleando para ello diferentes elementos.

Hay evidencias científicas que sugieren una asociación positiva entre la higiene bucodental y una disminución en la incidencia de caries y enfermedad periodontal, ya que estas patologías están estrechamente relacionadas con el acúmulo de placa bacteriana.

Por ello, es fundamental adquirir unos buenos hábitos de higiene bucodental desde edades muy tempranas. Conoce a continuación los pasos y claves que debes seguir tanto en la infancia como en la edad adulta, para lograrlo.