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Educación

Cinco trucos para que tu niño se lave los dientes

Uno de cada tres niños españoles no se cepilla los dientes a diario. Sin embargo, el cuidado de la salud bucodental es fundamental y debe comenzar desde los primeros meses de vida del menor. Este artículo describe cinco pasos para lograr que el niño aprenda la importancia de cuidar sus dientes y pueda hacerlo por sí mismo, cuando sea capaz. Describe también, con un vídeo, cuál es la forma correcta de lavarse los dientes.

1. Cuidar los dientes del niño desde el principio

Cuidar la salud bucal del niño es fundamental desde el momento en que aparece el primer diente.

Al principio, hay que limpiar los dientes del pequeño con un paño o una gasa suave humedecida, o bien con un cepillo especial para bebés. Y, a partir de los dos años, cuando la dentadura ya suele completarse, hay que usar el dentífrico.

Un niño no es capaz de lavarse los dientes solo de un modo adecuado hasta los siete años

Pero, ¿cuándo debe empezar el niño a cepillarse los dientes él solo? Montserrat Catalá, presidenta de la Sociedad Española de Odontopediatría, explica que «hasta los siete u ocho años no alcanza la suficiente autonomía para cepillarse sin ayuda». Catalá enfatiza que «si se deja que el pequeño haga el cepillado por sí solo, puede perjudicar la salud de su boca, ya que es esperable que no lo haga bien».

Sí se puede procurar que adquiera el hábito de lavarse los dientes y que conozca la importancia que tiene. Pero, al final, un adulto tendrá que dar un repaso general para garantizar una limpieza a fondo.

2. Imitar para cuidar los dientes del niño

La imitación es una de las claves para que el niño aprenda a lavarse los dientes solo, y haga suyo este importante hábito de salud.

El pequeño siempre quiere parecerse a los mayores, hacer «cosas de adultos». «Cuando los padres se cepillan y lo hacen a consciencia, y el niño lo ve, ya está aprendiendo», apunta Catalá. Ese será el mayor incentivo para hacerlo él también.

3. Juegos y cuentos para aprender a lavarse

Los cuentos y los juegos son las mejores herramientas para motivar a los niños, en particular cuando sienten que cepillarse los dientes es aburrido.

Tanto si el pequeño no quiere lavarse los dientes, como si después de empezar se aburre y quiere abandonar antes de terminar, hay que aplicar la imaginación.

Se puede ofrecer un juego o contarle un cuento. Sirven las historias en las que los personajes sufren las consecuencias de no cepillarse los dientes.

4. Elegir el cepillo y dentífrico infantil adecuado

El uso de un cepillo infantil, con un tamaño apropiado para la boca del niño es importante. Si, además, tiene formas y colores divertidos, aumentará su interés por lavarse los dientes.

Lo mismo ocurre con la pasta dental, que en sus versiones para pequeños no es tan abrasivo y tiene sabores afrutados más agradables.

5. El truco del revelador de placa para niños

El revelador de placa es un producto que, cuando se aplica, colorea la placa bacteriana. De esta forma, permite detectar las zonas donde el cepillado no se ha realizado de manera correcta.

Su uso demuestra al niño que la limpieza debe realizarse con cuidado. Podrá comprobar, además, en qué áreas debe reforzar el cepillado de sus dientes.

Uno de cada tres niños no se cepilla los dientes a diario

Los niños se deben cepillar los dientes al menos dos veces al día, una antes de acostarse

La odontopediatra Montserrat Catalá explica los niños deben cepillarse los dientes dos veces al día, como mínimo. Una de ellas por la noche, antes de acostarse. «Los que tienen riesgo de padecer caries deben incluso aumentar los cepillados, y hacerlo uno tras cada comida», puntualiza.

Sin embargo, el 36% de los menores españoles no se cepilla los dientes todos los días, revela el estudio de hábitos bucodentales en niños, realizado en 2012 por la Universidad de Murcia y la Fundación Vitaldent. También la investigación apunta otros datos interesantes: la mitad de los niños (el 49,7%) se cepilla los dientes porque sus padres se lo exigen. Además, el 87% de los más de 8.500 niños consultados entre seis y once años afirma que se lava los dientes sin ayuda.

El mismo sondeo también asegura que el 92% de los niños de entre seis y doce años «ha acudido a la consulta del dentista alguna vez», pero solo el 53% lo hace de forma preventiva una vez al año.

La forma correcta de cepillarse los dientes

¿Cuál es la forma correcta de cepillarse los dientes? En este vídeo explicativo, el Consejo General de Colegios Oficiales de Odontólogos y Estomatólogos de España muestra cómo hacerlo. Aconseja dividir la boca en cuatro cuadrantes para realizar un cepillado profundo y no olvidar ninguna parte.

El cepillo se debe pasar de manera vertical, siempre desde la encía hacia el extremo del diente (no al revés). Hay que hacerlo de este modo tanto por la cara externa como por la interna de cada pieza. Las caras trituradoras de las muelas se limpian con movimientos horizontales del cepillo, hacia delante y hacia atrás.

Vía http://www.consumer.es/web/es/bebe/ninos/mas-de-4-anos/2013/02/01/215573.php#sthash.qpjBZiuU.dpuf

Conoce las Carillas Dentales

Las carillas dentales, también llamadas facetas dentales, o carillas estéticas son unas pequeñas láminas que se pegan en la parte más externa de los dientes mediante un cemento o resina especial que las fija firmemente. Es algo así como una bonita “pegatina frontal” que mejora la imagen de la dentadura, y pueden colocarse tanto en dientes superiores como en dientes inferiores.

Cuando una persona se coloca carillas dentales, éstas revisten sus dientes originales y por tanto dejan a la vista una sonrisa mucho más atractiva, mostrando las típicas dentaduras “perfectas” que tanto nos llaman la atención de las estrellas de cine, modelos, etc.

Las carillas dentales son por tanto un tratamiento principalmente estético que consigue que las personas puedan literalmente construirse la dentadura que deseen ya sea por necesidad (dientes amarillos, roturas por golpes, desviaciones antiestéticas…) o por el simple hecho de querer lucir una sonrisa más bonita.

Carillas DentalesResaltamos el hecho de que las carillas son un tratamiento de estética dental, por lo tanto NO pueden utilizarse en caso de que existan problemas de salud bucodental que requieran ser tratados, ya que las carillas estéticas sólo los enmascaran, pero no los solucionan. Por esto, los problemas de salud deben ser tratados antes de colocar las carillas para evitar riesgos.

¿Para qué sirven las carillas dentales?

Al ser unas coberturas dentales, las carillas van a sustituir visualmente a los dientes en los que se coloquen, por lo que cuando sonrías, lo que los demás verán son tus carillas y no tus dientes originales.

Por eso, las carillas dentales pueden utilizarse para modificar aspectos visuales de los dientes delanteros como la forma, color, posición, etc. En los dientes posteriores (molares y premolares) suelen utilizarse las coronas o fundas dentales por su mayor robustez.

Para ser algo más precisos podemos definir algunos de los ejemplos más habituales:

  • Cubrir fracturas de los dientes: Si una persona se da un golpe en un diente y se le parte un trozo, o si tiene algún diente dañado por el uso, se puede poner una carilla dental y así cubrir el diente para verlo como nuevo.
  • Cubrir espacios interdentales: Cuando dos dientes están muy separados entre sí (lo que se conoce como diastema), pueden colocarse carillas estéticas para cubrir ese espacio.
  • Corregir formas de los dientes: Si un diente es demasiado corto, o tiene un saliente extraño por un lado, o está desalineado con el resto, es posible construir carillas para cubrir los dientes en cuestión y que así se ajusten a la forma deseada.
  • Agrandar los dientes: En ocasiones nos encontramos con dientes demasiado pequeños en comparación con los demás, o una dentadura en general formada por piezas dentales pequeñas que al sonreír hacen que se vea más encía que diente. Las carillas dentales podrían corregir el problema de los dientes pequeños.
  • Blanquear los dientes: Es uno de los tratamientos más efectivos para el blanqueamiento dental, pues realmente no hay que trabajar sobre el diente, sino cubrirlo con una carilla dental más blanca.
  • En general, las carillas estéticas podrían ser una solución para dientes torcidos, separados, apiñados o montados, siempre pensando en casos muy leves, ya que estos problemas podrían requerir una ortodoncia en muchas ocasiones.

Resultados y opiniones:

Los resultados de las carillas dentales son realmente espectaculares. Aunque una opinión es algo muy subjetivo, la gran mayoría de opiniones de los pacientes que las utilizan son muy buenas. A continuación puedes ver algunos ejemplos de los resultados del antes y después que se pueden conseguir con las carillas estéticas:

Carillas Dentales Resultados antes y despues

Como ves, encontramos dientes rotos y separados (en el primer ejemplo), dientes pequeños y descolocados (en el segundo) y algo común en los tres pacientes era la pérdida del color blanco en sus dientes. Todos ellos se colocaron carillas estéticas para mejorar el aspecto de su sonrisa y los resultados saltan a la vista y sus opiniones son más que positivas.

¿Cómo se ponen las carillas dentales?

El procedimiento de colocación de las carillas dentales va a depender del tipo de carillas que sean. Como veremos a continuación, las carillas estéticas se pueden clasificar en dos tipos dependiendo del material con el que se fabriquen, que puede ser composite o porcelana.

Las carillas de composite se fabrican directamente sobre el diente aplicando el material y dándole forma; las carillas de porcelana requieren más trabajo, ya que deben ser fabricadas en un laboratorio y colocadas posteriormente sobre cada diente.

1.- Primera visita:

En la primera visita deberás explicar al dentista los resultados que pretendes conseguir, y a continuación será el propio dentista quien examinará tus dientes y evaluará las opciones de tratamiento que considere más adecuadas para lo que esperas conseguir. Si se van a utilizarcarillas de composite, posiblemente puedan colocarse y terminar el proceso en la siguiente visita. En cambio, si van a ser carillas de porcelana, lo más probable es que necesites dos visitas más a no ser que el dentista pueda adelantar el proceso en esta primera visita, aunque esto no es muy común.

2.- Segunda visita:

En la segunda visita pueden ocurrir dos cosas en función del tipo de carilla dental elegida: Si se van a colocar carillas de composite, posiblemente se coloquen en esta visita y ya no haga falta una tercera visita, ya que su proceso de colocación es más simple. En caso de que se vayan a utilizar carillas de porcelana, en esta sesión se llevará a cabo la preparación de los dientes (deben tallarse un poco) y la toma de medidas de los mismos con moldes y en ocasiones radiografías. Posteriormente se enviarán los datos al laboratorio para construir las carillas de forma totalmente personalizada y que así se ajusten perfectamente a cada diente específico.

3.- Tercera visita:

En la tercera visita se llevará a cabo la colocación de las carillas de porcelana ya construidas. Se prepararán los dientes implicados y se les aplicará un cemento especial para después colocar las carillas y que queden fijas.

El procedimiento básicamente discurre así, pero al ser diferente dependiendo del tipo de carilla lo analizaremos con más atención en los artículos específicos para cada tipo de carilla dental.

Tipos de carillas dentales:

Aunque existen diversos modelos y variantes, podemos encontrar principalmente dos tipos de carillas dentales, que suelen clasificarse en función del material con el que se fabrican:

Estas carillas son las más baratas, pero también las de menor calidad. Pueden fracturarse o perder su color con el tiempo, y además requieren visitas periódicas al dentista para su mantenimiento. Aunque también tienen otras ventajas, como la rapidez y facilidad de su colocación y su fácil reparación. Se realizan directamente sobre los dientes con un material (resina) muy parecido al que se utiliza para realizar los empastes.

  • Carillas de porcelana:

Son más caras, pero sus resultados son mucho más espectaculares por estética y duración. Mantienen su color durante mucho tiempo sin necesidad de acudir al dentista para su mantenimiento, y su aspecto y brillo son más naturales.

Dicho esto, no debes pensar que una sea mejor que otra, sino que cada una tiene unas características y tu dentista será el que te recomiende el tipo de carilla dental más adecuada a tu situación y a los resultados que esperas

 

Vía http://carillasdentalesweb.com/

El orden de caída de los dientes de leche en los niños

La caída de los primeros dientes suele comenzar alrededor de los cinco o seis años, cuando empieza un largo proceso de caída y renovación de dientes hasta lograr la dentadura definitiva. A medida que los dientes definitivos crecen y empiezan a salir, empujan a los anteriores, provocando que éstos últimos se desprendan.

El momento de exfoliación o caída de cada diente de leche, que son 20 en total piezas, es aproximado, ya que puede haber variaciones debido a la genética u otros motivos. Los dientes inferiores, que probablemente fueron los primeros en aparecer, también suelen ser los primeros en caer.

¿Cómo salen los dientes definitivos a los niños?

Niña sin diuente

Inferiores. Los incisivos inferiores nacen en la parte interna de la encía, por detrás de los dientes de leche empujándolos hacia afuera. En la boca de los niños se pueden apreciar los piquitos de los nuevos incisivos por detrás de los incisivos de leche, que aún no han caído.

Superiores. Nacen por delante de la encía empujando los dientes de leche hacia adentro antes de su caída. Los incisivos centrales superiores salen alrededor de los 6 o 7 años.

Muelas de los seis años. Este primer molar definitivo va a salir por detrás de las últimas muelas de leche. Estas muelas no sustituyen a ninguna otra, sino que ocupan el espacio libre que hay detrás de los segundos molares, que aún no han caído, y conviven con ellas durante algunos años. Aparecen primero las de abajo y luego las de arriba.

¿Qué hacer cuando empieza a moverse un diente?

La recomendación es no forzarlo, debido a que puede pasar bastante tiempo desde que empieza a moverse hasta que se cae y los movimientos pueden dañar el dientedefinitivo o la encía. Es importante evitar tocarlo con la lengua o con los otros dientes para provocar su desprendimiento.

Sin embargo, cuando está muy suelto y se mueve tanto que molesta al niño para hablar o comer, podemos permitir que se lo quite él mismo. Si al movérselo, no le duele, es que está bien suelto.

Por qué se caen los dientes de leche

La caída de los dientes de leche se produce cuando el diente permanente, que está bajo la encía, empieza a presionar el diente de leche y va aflojándolo poco a poco. Los dientes se caen dejando un hueco por donde aparece el diente nuevo. Los dientes definitivos despuntan en la encía desgastando las raíces de los dientes de leche, que comenzarán a moverse hasta su caída.

Cómo se posicionan los dientes definitivos

Los dientes permanentes que van saliendo son más grandes que los de leche, por lo que la separación que éstos tenían entre sí desaparece cuando caen. Los dientes nuevos, al ser de mayor tamaño que los de leche, no siempre están bien posicionados o no tienen espacio suficiente para colocarse correctamente y salen “por donde pueden”. En general, en el transcurso del cambio de dentadura algunos dientes pueden salir torcidos, pero cuando se desarrolla el hueso máxilofacial y se completa se van alineando un poco por sí solos.

Sin embargo, cuando la alineación dental no es buena, el diente definitivo erupciona al lado del diente de leche y no debajo de él, sin desgastar su raíz. Entonces, aparecerán en la boca los dos, formando una doble fila de dientes. Esto es mas frecuente en los incisivos y es recomendable informar al odontólogo para anticipar la caída del diente de leche, ya que cuando el definitivo encuentre su hueco se desplazará ocupando el lugar vacío.

A qué edad caen y son reemplazados los dientes de leche

GuiaInfantil.com ha elaborado un esquema que puede servir de guía a los padres para que conozcan cuándo suelen caer los dientes de leche o temporales y cuándo serán reemplazados por dientes más grandes y fuertes, conocidos como dientes permanentes o definitivos. Será también el momento de recordar el cuento de Ratoncito Pérez para que los niños sientan ilusión por la pérdida de un diente y el nacimiento de otro.

Dientes superiores

Dientes inferiores

1- Incisivo central
Caída: 7 años y medio
Salida: 7 – 8 años
1- Incisivo central
Caída: 6 años
Salida: 6 – 7 años
2- Incisivo lateral
Caída: 8 años
Salida: 8 – 9 años
2- Incisivo lateral
Caída: 7 años
Salida: 7 – 8 años
3- Canino
Caída: 11 años y medio
Salida: 11 – 12 años
3- Canino
Caída: 9 años y medio
Salida: 9 – 10 años
4- Primer molar
Caída: 10 años y medio
Salida: 10 -11 años
4- Primer molar
Caída: 10 años
Calida: 10 – 12 años
5- Segundo molar
Caída: 10 años y medio
Salida: 12 – 13 años
5- Segundo molar
Caída: 11 años
Salida: 11 – 13 años
6- Tercer molar
Salida: 17 – 21 años
6- Tercer molar
Salida: 17 – 21 años
7- Primer premolar
Salida: 10 – 12 años
7- Primer premolar
Salida: 10 – 12 años
8- Segundo premolar
Salida: 10 – 12 años
8- Segundo premolar
Salida: 11 – 12 años

¿Es tu hijo un respirador bucal? ¿Sábes como identificar un paciente respirador bucal?

La respiración bucal es un hábito muy común en pacientes en edad de desarrollo, en el que el aire en vez de entrar por la nariz, entra por la boca.  Es causada por obstrucciones de las vías aéreas superiores, desvió de el tabique nasal, adenoides inflamadas, etc.
Aunque la respiración bucal no se encuentre asociada a ningún tipo de malposición dentaria, este hábito puede llegar a producir problemas dentarios como mordida abierta, mordida cruzada posterior uni o bilateral, maxilar superior más profundo y estrecho, y una hiperplasia gingival.

Características faciales de un paciente respirador bucal:

  • Aumento del tercio inferior de la cara.
  • Cara estrecha y larga.
  • Ojeras muy marcadas, ojos caídos.
  • Boca abierta, incompetencia labial.
  • Labio superior corto e incompetente.
  • Labios agrietados y resecos.
  • Piel pálida.
  • Mejillas flácidas.
  • Hipertrofia del músculo borla del mentón.

Cambios fisiológicos:

  • El niño manifiesta dificultad para comer, ya que le cuesta coordinar la respiración con la masticación al momento de tragar.
  • Ronca durante el sueño.
  • Debido a la posición del cóndilo mandibular, cuando la boca está siempre abierta para respirar, la onda sonora se hace débil, provocando en el niño dificultad auditiva.

Cambios psicosociales:

  • El niño, al tomar aire por la boca, disminuye en un 5% la presión de oxígeno que entra al cuerpo, generando que haya menos oxígeno en el cerebro y a su vez trastornos del intelecto, de la memoria, apatía, falta de concentración y cansancio crónico.
  • La inadecuada respiración durante el sueño, ocasiona cansancio en el niño, dificultad para levantarse en las mañanas y disminución del rendimiento en sus actividades diarias.

Estos cambios pueden presentarse o no dependiendo de la causa de la respiración bucal y de la frecuencia en que se manifieste la misma.

Cambios fisiológicos:

  • El niño manifiesta dificultad para comer, ya que le cuesta coordinar la respiración con la masticación al momento de tragar.
  • Ronca durante el sueño.
  • Debido a la posición del cóndilo mandibular, cuando la boca está siempre abierta para respirar, la onda sonora se hace débil, provocando en el niño dificultad auditiva.

Cambios psicosociales:

  • El niño, al tomar aire por la boca, disminuye en un 5% la presión de oxígeno que entra al cuerpo, generando que haya menos oxígeno en el cerebro y a su vez trastornos del intelecto, de la memoria, apatía, falta de concentración y cansancio crónico.
  • La inadecuada respiración durante el sueño, ocasiona cansancio en el niño, dificultad para levantarse en las mañanas y disminución del rendimiento en sus actividades diarias.

Estos cambios pueden presentarse o no dependiendo de la causa de la respiración bucal y de la frecuencia en que se manifieste la misma.

 

vía http://www.ortodoncialdia.com/es-tu-hijo-un-respirador-bucal-sabes-como-identificar-un-paciente-respirador-bucal-parte-ii/

Importancia del Fluor

Muchas veces hemos oído y leído de lo aconsejable que es Cepillar Nuestros Dientes a diario, utilizando un Cepillo De Dientes adecuado, generalmente recomendado específicamente en cuanto a tamaños y durezas tras la visita a nuestro Odontólogo, que además nos aconseja de las distintas Técnicas de Cepillado y nos debe realizar revisiones periódicas.

Para poder realizar una correcta limpieza no solo debemos contar con un Enjuague Bucal adecuado, sino que también debemos utilizar una Crema o Pasta Dental que son comercializadas en cualquier tienda, y que permiten mediante un Correcto Cepillado eliminar restos de comida y además prevenir la formación de Caries Dental que posteriormente puede derivar en Dolor de Muelas o cualquier afección que no solo nos genera dolores, sino que nos impide alimentarnos correctamente.

Revisando el empaque de la Pasta Dental encontraremos entonces la leyenda que indica la Presencia de Flúor, siendo este material presente bajo la forma química de Fluoruros, que actúan como una potente resistencia hacia la Caries Dental, debido a que se combinan con los químicos presentes en el Esmalte Dental.

Además es posible encontrar aplicado el Flúor, también en la forma de Fluoruros, y permitiendo actuar de la misma forma que con el Gel Dentífrico, otorgándole la capacidad higénica y resistente a esta enfermedad de los dientes.

Si bien no produce ningún trastorno a la salud cuando es aplicado En Forma Tópica (es decir, en contacto mediante el cepillado con el Esmalte Dental) lo cierto es que no es recomendable su administración Mediante la Ingesta, debido a que es fácilmente incorporado a una gran variedad de Compuestos Biológicos y puede causar distintos efectos adversos.

… de Importancia: http://www.importancia.org/fluor.php

¿Es necesario usar enjuague bucal?

Nuestra higiene bucal siempre ha estado dominada por el uso del cepillo dental 3 veces al día, a esto hay que sumarle el uso apropiado del hilo dental, las visitas periódicas al dentista y por supuesto el correcto uso delenjuague bucal, pero ¿es necesario enjuagarse a diario? Efectivamente, si quieres un complemento para tu proceso de salud dental, lo ideal es que el mismo finalice con un buen enjuague para dientes.

Los enjuagues bucales ayudan a suprimir temporalmente el mal aliento, reducen las bacterias en la boca y la refrescan para que tengas un sabor agradable en tu lengua. Algunos contienen ingredientes activos para ayudar a protegerte de enfermedades orales como la caries o la gingivitis y así puedas tener una sonrisa agradable y que irradie felicidad hacia los demás.

Es necesario que tu higiene dental sea complementada con un correcto uso de un enjuague bucal, el cual puedes adaptar a tus necesidades específicas. La mayoría contienen alcohol, pero actualmente en el mercado hay varios que lo han suprimido, esto disminuye notablemente la sensación de ardor en la boca mientras la protege de agentes no deseados.

Lo ideal es que uses 20 ml de enjuague bucal 2 veces al día (en la mañana y en la noche), agítalo vigorosamente dentro de tu boca durante 30 segundos y luego retíralo completamente. No es recomendable que lo diluyas con agua porque pierde componentes esenciales y efectividad. Incluye también algunas gárgaras y nunca lo ingieras.

Recuerda que el enjuague bucal es un complemento a tu higiene bucal diaria, nunca lo pongas como remedio a alguna enfermedad dental, el mismo sólo es un medio de prevención.

vía: http://www.tuodontologa.com/blog/es-necesario-usar-enjuague-bucal/

Consejos para una sonrisa saludable

Cuando tu pareja te dice que sonriendo te ves más linda o más guapo, créele, es cierto. Una sonrisa saludable te puede embellecer más rápido que cualquier maquillaje o cirugía plástica. Además, es mucho más fácil de lograr y es casi gratis. Sólo necesitas cuidar tu boca y tus dientes a diario.

Lo que no debes creer es lo que te dice la publicidad… que necesitas invertir en productos costosos o tratamientos complicados para tener una sonrisa saludable. El cuidar tu salud oral para tener esa linda sonrisa no requiere que hagas nada diferente a lo que tu mamá te aconsejó siempre. En Vida y Salud te recordamos algunas de esos consejos para cuidar tu higiene oral y mantener tu sonrisa saludablemente bella.

Cepíllate los dientes. Piensa en todo lo que haces con tu boca: comer, hablar, tomar el café de la mañana, recibir bocanadas de aire fresco, probar tu dulce favorito… Por cada una de esas cosas, quedan residuos entre tus dientes que se convierten en bacterias rápidamente.

Dientes limpios es igual a dientes sanos. Para mantener tus dientes limpios debes cepillártelos con una pasta dental (crema dental) con fluoruro después de cada comida y usar la seda dental a diario. Esto te ayudará a prevenir las caries causadas por las bacterias que se acumulan en las placas amarillas que se forman por los residuos de comida. Usa un cepillo de cerdas suaves y cámbialo mínimo cada tres meses.

Cuida tus encías. Si no limpias tu boca a diario, las bacterias pueden terminar causándote enfermedades de las encías como la gingivitis, o peor aún, la periodontitis. Y en los casos más graves puede suceder que las bacterias entren al torrente sanguíneo (a la sangre). La clave para tener encías sanas está en usar la seda (el hilo) dental a diario para sacar todos los residuos de comida que el cepillo no alcanza a limpiar. Además, trata de no usar cepillos de dientes muy fuertes que las lastimen.

Aliento fresco. El mal aliento algunas veces puede deberse a mala digestión, pero también puede deberse a las bacterias en tu boca. El cepillarte los dientes y usar la seda dental ayudan, pero prueba también cepillándote la lengua. ¡Si! La lengua también puede acumular bacterias que causen mal olor. Además puedes terminar tu ritual de higiene oral con un enjuague bucal.

Ojo con los dulces. ¿Recuerdas que mamá decía que los dulces causan caries (picaduras)? Pues tenía toda la razón. A pesar de que las pastas dentales con fluoruro ayudan a proteger tus dientes, cuando comes dulce (o cualquier otro carbohidrato) y las bacterias en tu boca entran en contacto con él, se produce un ácido que corroe tus dientes y puede provocar caries.

Pero no se trata de que nunca vuelvas a comer dulces. Lo clave está en que te laves los dientes después de comerlos, para así evitar que queden residuos pegados.

Ve al dentista. Aunque hay cosas que puedes hacer por ti mismo, es importante que visites al menos 1 vez al año (idealmente dos) a tu dentista para que te haga una limpieza profunda y revise el estado de tus dientes y encías. Él o ella pueden descubrir cosas que tu no ves tan fácilmente.

¿Viste qué fácil es? Así, con un poquito de cuidado y voluntad, puedes seguir luciendo una sonrisa saludable por muchos años. Porque ya sabes, no hay nada que una linda sonrisa no pueda lograr.

 

vía: vidaysalud

Sonrisa gingival? Cirugia estética periodontal o Gingivectomia.

Muchos pacientes presentan lo que llamamos sonrisa gingival, normalmente por que muestran mas encías que dientes al sonreír o la arquitectura gingival esta desproporcionada. Existen unas medidas a nivel de la linea o el diseño de la sonrisa donde se propone que para conseguir una sonrisa armoniosa los dientes deben estar alineados y las encías al margen del borde inferior del labio superior. Si mostramos excesiva encía no lograremos conseguir la perfecta armonía, así los dientes ya estén alineados.

Para solucionar este problema estético , se realiza un procedimiento dental llamado gingivectomia y/o gingivoplastia, que es una cirugía periodontal estética, muy sencilla que se realiza bajo anestesia local, previo a un analisis y mediciones especificas para poder definir la cantidad de recorte de encías que se va a realizar para armonizar la linea de la sonrisa.

Es un procedimiento rápido, indoloro y en el cual se obtienen resultados inmediatos. Se debe esperar un tiempo mínimo de 15 días para la cicatrización , pero todo depende de cada paciente.

Los cuidados luego de este tipo de cirugía, es simple: Comidas y bebidas frías, muy buena higiene, y enjuagues con clorhexidina para ayudar a la asepsia y cicatrización.

Aquí te muestro varios casos, para que puedas observar los cambios logrados con este tipo de procedimiento que te hara lucir una mejor sonrisa:

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Foto inmediatamente después de la cirugía periodontal estética. (Gingivectomia)

 

 

mary castro

Cambios estéticos a nivel de la linea de la sonrisa logrados luego de la GINGIVECTOMIA, periodo de cicatrización y confección de carillas dentales para armonía gingival y dental.

 

20160614_170700

Se realizo cirugía estética periodontal para mejorar arquitectura gingival. Foto tomado 20 días después del procedimiento, para luego confeccionar carillas dentales para mejorar alineación dental.

 

Si quieres mostrar mas la sonrisa que deseas, te invito a que agendes una cita de valoración.

 

Descubre la gran sonrisa que hay en ti :)

 

Vía: odverorodriguez.

Cómo Reducir Los Efectos Del Azúcar En Los Dientes

Galletas, pasteles, dulces y refrescos – dondequiera que vayas, hay golosinas azucaradas para tentarlo a usted y sus hijos. Los efectos del azúcar sobre los dientes pueden no ser sensibles, pero también hay muchos que pueden provocar caries. Aquí encontrará información sobre cómo el azúcar puede dañar la salud dental de su familia y lo que usted puede hacer para prevenirlo.

Ataques con ácido

Cuando usted come o bebe alimentos azucarados, refinados, procesados o en forma de hidratos de carbono, está alimentando a la bestia. Las bacterias en la boca hacen la digestión de los alimentos que come y que específicamente se alimentan de azúcar, produciendo ácidos que pueden disolver lentamente esmalte del diente y provocar caries. Según el Instituto Nacional de odontología e investigación Cráneo-facial (NIDCR), estos ácidos hacen más daño a los dientes durante los primeros 20 minutos después de comer; Esto es lo que se conoce como un «ataque ácido». Entre más alimentos azucarados comas en el día, más expuestos están sus dientes a los ácidos que producen la caries.

Opciones de alimentos sensibles

¿Qué puede hacer para proteger a su familia de estos ataques con ácido omnipresentes? Eliminar azúcares totalmente de la dieta familiar es poco realista, porque la mayoría de los alimentos contienen algún tipo de azúcar o almidón. Sin embargo, todavía puede controlar la cantidad de azúcar que consume usted y su familia y reducir el tiempo total de que sus dientes están expuestos a los ácidos bacterianos. Considere los siguientes ajustes dietéticos:

  • Comer una dieta nutritiva y balanceada de granos, frutas, verduras, proteínas y productos lácteos bajos en grasa.
  • Revise en las etiquetas de alimentos la información sobre los azúcares «ocultos».
  • Limite los bocadillos entre comidas.
  • Evite los alimentos azucarados que permanecen en la boca durante mucho tiempo, como las variedades de caramelo duro, pegajoso o chicloso.
  • Ofrezca refrigerios saludables, como el queso, frutas, yogurt, mantequilla de maní, chocolate con leche y goma de mascar sin azúcar.
  • Guardar sus golosinas azucaradas para comerlos al final de una comida o antes de una sesión de cepillado de dientes, en lugar de hacerlo durante todo el día.
  • Sustituir por agua los jugos de frutas y los refrescos cargados de azúcar.

La higiene bucal es una buena defensa

Cepillarse los dientes cuidadosamente después de comer, limpia los dientes de alimentos residuales, alimentos azucarados y de las bacterias existentes en los dientes y usar el hilo dental una vez al día para limpiar entre los dientes – el primer lugar donde las bacterias se ocultan. Incentive a su familia para que utilice crema dental con fluoruro, como una defensa adicional para fortalecer los dientes, haciéndolos más resistentes a los perjudiciales ácidos en el futuro.

Atención preventiva y detección temprana

Programe chequeos dentales regulares y citas de limpieza para su familia; de esta manera, cualquier signo de caries dental puede ser atendido temprano. La Academia de Odontología General de (AGD) George McLaughlin, DMD, recomienda colocar sellantes en primeros molares permanentes de los niños tan pronto como aparecen en la boca. Esta fina capa actúa como una barrera en la superficie de masticación del diente y los protege de los ácidos productores de caries. Otras medidas preventivas para los niños incluyen barnices y fluoración.

Es innegable que a la gente le encanta su azúcar. De hecho, el NIDCR dice que la persona promedio en Estados Unidos come alrededor de 147 libras de la misma un año – lo que produce un enorme potencial de caries. Haga los cambios necesarios en la dieta y la higiene dental de su familia, porque los efectos del azúcar sobre los dientes no se ven cuando su familia está preocupada por los más grandes acontecimientos de la vida.

 

Vía: Colgate

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